RUHSAL TEMİZLİK VE KORUNMA Zen Soto’da, dışarıdan gelen olumsuz enerjilerden korunma, içsel huzurun sağlanmasıyla yakından ilişkilidir. Düşüncelerimizi ve duygularımızı dengelemek, zihnimizi sakinleştirmek esas hedeftir. Muska yapan hoca arayışı. bu dengeyi dışsal bir güce bağlama çabası olabilir. Ancak, Zen felsefesinde, gerçek koruma içsel bir yolculukla, meditasyon ve farkındalıkla gelir. Dışsal nesnelere güvenmek yerine. kendi iç gücümüzü keşfetmeye odaklanırız. Zihnimizin huzuru, en büyük kalkanımızdır. Bu huzursuzluk. dışsal unsurlardan kaynaklansa bile çözüm yine kendi içimizde aranır. MUSKA VE ZEN SOTO Muska. birçok kültürde kültürde korunma amacıyla kullanılır. Zen Soto’da ise, koruma daha çok zihnin dinginliğinden ve doğru yaşam biçiminden kaynaklanır. Dışsal nesneler değil, içsel disiplin ve meditasyon yoluyla elde edilen bir dinginlikten söz edilir. Doğru nefes alma teknikleri. zihnin odaklanması. günlük yaşamda farkındalık; bunlar Zen’de ruhsal temizliğin ve korunmanın ana yollarıdır. Dış dünyanın etkilerinden arınmak, içsel bir barışa ulaşmak için gereklidir. Böylece, dışarıdan gelebilecek herhangi bir olumsuz etkiye karşı daha dirençli bir zihin oluşur. Bu içsel güç. dışsal nesnelere olan bağımlılığın yerini alır.