RUHSAL TEMİZLİK Büyü bozma kavramı, öznel bir deneyimdir. Self psikolojisi açısından bakıldığında, bir kişinin kendisini büyülenmiş hissetmesi, düşük benlik saygısı, kontrol kaybı veya dış dünyadan gelen tehdit algısıyla bağlantılı olabilir. Bu hisler. kişinin kendi öz-algısını ve dünyaya ilişkin algısını olumsuz etkiler. Ruhsal temizlik çalışmaları, kişinin bu olumsuz duyguları işlemesine ve bunların kaynağını anlamasına yardımcı olabilir. Bunu, meditasyon, doğada vakit geçirmek, veya güvendiği kişilerle konuşarak gerçekleştirebilir. Önemli olan, kişinin kendisini güvende ve desteklenmiş hissetmesidir. Çünkü bu, kendini iyileştirme yolculuğunun en önemli parçasıdır. Denge ve iç huzur temel unsurlardır. Bunlar, olumsuz duyguları atlatmada ve özsaygıyı yeniden inşa etmede kritik rol oynar. KORUNMA YÖNTEMLERİ Olumsuz düşüncelerden ve duygulardan arınma sürecinde, korunma yöntemleri bireysel ve oldukça kişiseldir. Kişi kendini güçlü ve korumalı hissetmek için çeşitli yöntemlere başvurabilir. Bunlardan bazıları; pozitif düşünceler. dua etmek. kendini sevmeyi öğrenmek veya güvenilir bir destek sistemine sahip olmaktır. Ayrıca, güçlendirici ritüeller, kişisel sınırlar koymak ve kendine zaman ayırmak da korunma yöntemleri arasında yer alır. Büyü bozmak denilen süreçte amaç, kendini olumsuz düşüncelerden korumak ve içsel dengeyi sağlamaktır. Unutmayın. sağlam bir öz saygı ve güven duygusu en iyi koruma kalkanıdır. İç huzurunuzu bulmak, kendinize olan inancınızı artıracaktır. Bu da. her türlü olumsuz etkiye karşı direncinizi güçlendirecektir. .