Çözümleme Aşamaları
BÜYÜ BOZMAK VE RUHSAL TEMİZLİK Internal Family Systems (IFS) yaklaşımına göre, büyü bozma denilen süreç aslında iç dünyamızdaki farklı “benlik haleri” arasındaki uyumsuzluğu gidermekle ilgilidir. Bir “büyü” etkisi altında hissetmek, genellikle içimizdeki savunmacı veya yaralı kısımların baskınlaşmasıyla bağlantılıdır. Bu kısımlar, korku, suçluluk veya yetersizlik duygularıyla kendilerini güvende hissetmek için olumsuz inançlar ve düşünceleri pekiştirirler. Ruhsal temizlik, bu olumsuz duyguları ve inançları tanıma, anlama ve onlarla barışma sürecidir. Öncelikle kendinizi dinleyin, duygularınıza uzaktan değil, yakından bakın. KORUNMA YÖNTEMLERİ Korunma, IFS’de kendinizi destekleyen ve koruyan benlik hallerinizi güçlendirmekle ilgilidir. Bunlar; Merkezlenmiş Benlik hali denilen, bilge, sakin ve empatik kısımlarımızdır. Bu kısımları beslemek için meditasyon, yürüyüş ve doğada vakit geçirmek gibi rahatlatıcı aktivitelere yönelebilirsiniz. Ayrıca güvendiğiniz bir terapist veya rehberden destek almak, içsel uyumsuzluğu çözmek için faydalı olabilir. Önemli olan, kendinizi sevgi ve merhametle kucaklamak ve içinizdeki farklı kısımlarla barış kurmaktır. Bu. “büyünün” etkisinden kurtulmanın en doğal ve kalıcı yoludur. .
Cinlerle iletişim kuran ihtiyaçlarınız için Mersin’de kaliteli hizmet anlayışı.
Mersin’de Cinlerle iletişim kuran Hizmeti
Kaliteli hizmet deneyimi yaşamak için ulaşın. Ücretsiz danışma için form doldurun
Bu yazıyı da inceleyebilirsiniz: İlgili içerik
Comments are closed